أسباب تباعد الثديين

تتساءل العديد من النساء عن أسباب تباعد الثديين باعتبارها أحد المشاكل التي تؤثر على المرأة نفسياً، وإذا كان حدوث ذلك امراً وراثياً أم هناك عوامل أخرى تسبب التباعد نتيجة انفصال الجلد والعضلات بين الثديين.

وهذا ما سنتعرف عليه من خلال المقال من خلال موقع دكتورة فاطمة يوسف، تابعونا.

أبرز أسباب تباعد الثديين

لا يعد التباعد بين الثديين أمراً طبيعياً للمرأة، ولكن يتعلق وجود ذلك الفراغ بعدة أسباب، تتمثل في:

سبب ابتعاد الثديين التشريحي

في طبيعة الحال، تتمتع النساء بمسافة طبيعية بين الثديين نتيجة توافق الارتباط بين عضلات الصدر بعظمة الصدر.

ولكن في حالة التباعد بين الثديين، يختلف تعلق العضلات الصدرية بعظام الصدر.

خاصة في حالات القفص الصدري المسطح لدى بعض النساء، وبروز عظمة الصدر قليلاً مما يزيد من ذلك التباعد والتي تعتبر سبب ابتعاد الثديين.

بينما تعد عظمة القص المقلوبة أحد الأسباب الأخرى وتعرف بحالة تقعر القفص الصدري، او حالات زيادة الإسقاط العظمي.

حالات خلقية

من ضمن أسباب تباعد الثديين وتعد من الأسباب قليلة أو نادرة الحدوث، ولا يوجد سبب محدد لظهور الثديين بذلك الشكل، حيث يظهر الثدي الأنبوبي أو الدرني.

في تلك الحالة، يحدث تضييق الثديين في القاعدة التي تخلق شكل الأنبوب، وبالتالي تعد من أسباب التباعد بين الثديين.

اقرأي أيضًا: كريم شد ترهلات الثدي

أسباب ناتجة عن الجراحة

قد يحدث التباعد بين الثديين كأحد الأعراض الجانبية لخضوع المرأة إلى العديد من جراحات تكبير الثدي، خاصة مع اقتراب الحشوات من بعضها البعض، والقطع العرضي خلال الزرع وقيام الجراح بإنشاء جيوب بسبب عدم وجود المساحة الطبيعية بين الثديين.

قد تؤدي الغرسات الضيقة جدًا أو المسقطة جدًا إلى زيادة التباعد بين الثديين. 

العوامل الوراثية

يتأثر شكل الجسم بوجه عام ومنها شكل الثدي بالجينات الوراثية للمرأة، والتي تؤثر بشكل واضح على نمو الأعضاء الجسدية.

لذلك عند وجود أحد أطراف العائلة يعاني من التباعد بين الثديين، غالباً ما ينتقل ذلك إلى إحدى سيدات العائلة ولكن ليس بشرط ان يحدث الأمر.

الوزن

يعد فقدان الوزن أحد أسباب تباعد الثديين، حيث تعاني السيدات أو الفتيات النحيفات من ارتخاء وتباعد الثديين، على العكس من النساء ذوات الوزن الزائد عادة يمتلكن ثدي ممتلئ ومتناسق.

العمر من سبب تباعد الثديين

تؤثر الفئة العمرية على شكل وحجم الثدي بدرجة كبيرة، فنجد الفتيات صغيرات السن يمتلكن ثديين متباعدين إلى حد ما ويعتبر ضمن سبب تباعد الثديين.

ولكن مع التقدم في العمر وكبر حجم الثدي يقل الفراغ بين الثديين تدريجياً خاصة مع نمو الغدد اللبنية ونمو الثدي تدريجياً حتى يأخذ الشكل الطبيعي.

اقرأي ايضًا: أسباب ترهل الثدي

ممارسة الرياضة

بالرغم من أهمية ممارسة التمارين الرياضية في تنسيق شكل الجسم، إلا أن الوضع قد يختلف قليلاً بالنسبة للثدي.

يرجع ذلك إلى كبر الثدي من الناحية العضلية بين تقل دهون الثدي مسبباً التباعد والذي يعتبر من أسباب تباعد الثديين.

عدم ارتداء حمالة الصدر

تساعد حمالة الصدر على الحفاظ على شكل الثدي ورفعه والتقارب بين الثدي، بينما يتسبب عدم ارتدائها في تدلي وترهل الثدي وبالتالي التباعد بين الثديين في جهة الإبط.

الحمل والرضاعة

يتسبب مرور المرأة بفترات الحمل والرضاعة في حدوث بعض التغيرات الهرمونية، وبالتالي تغير شكل الجسم ومنها تغير الثدي خاصة مع عدم اتباع نظام غذائي صحي وزيادة الغدد اللبنية في الثدي.

بالإضافة إلى زيادة الترهلات وتعد أحد أسباب التباعد بين الثديين.

انقطاع الطمث

يتسبب انقطاع الطمث ووصول المرأة إلى سن اليأس في نقص هرمون الاستروجين، وانكماش الغدد اللبنية في الثدي مما يؤدي إلى انكماش الثدي ويعد من أسباب تباعد الثديين.

بعض الحالات المرضية

قد يكون التباعد بين الثديين والتغير في شكل وحجم الثدي أحد الأعراض الناتجة عن وجود مشكلة صحية مختلفة خاصة إذا كان ذلك مصحوباً بالشعور بالألم، لذلك يجب استشارة الطبيب المختص عند حدوث ذلك، وعمل الفحوصات الطبية اللازمة.

 الخلاصة

تختلف أسباب تباعد الثديين من سيدة لأخرى، تبعاً للظروف الصحية والعمرية لها إلى جانب بعض الحالات الطبيعية منذ الصغر. لذلك يجب تحديد السبب الفعلي لوجود ذلك الفراغ، وبالتالي تحديد الطريقة الفعالة للعلاج وتحسين شكل وحجم الثدي.

علاج تباعد الثديين

إذا كنتي تعاني من تباعد الثديين وترغب في تصحيح المشكلة للحصول على مظهر أكثر تناغمًا وتوازنًا، فيمكنك النظر في خيارات علاج تباعد الثديين التالية:

1. جراحة تجميل الثدي: يمكن أن يوصي الجراح التجميلي بإجراء عملية تجميل الثدي لتصحيح تباعد الثديين. تتضمن هذه العملية إعادة تشكيل الثديين وتقليل المسافة بينهما من خلال إزالة الجلد الزائد والتوجيه الصحيح للحلمات.
2. حقن الحشوات: يمكن استخدام حشوات غير دهنية أو حشوات مثل الحمض الهيالورونيك لـ حل مشكلة تباعد الثديين ولملء الفجوة بين الثديين وتحسين المظهر العام. يتطلب هذا الخيار جلسات منتظمة للحقن للحفاظ على النتائج.
3. استخدام الدعامات والبرازيير: في بعض الحالات، يمكن استخدام الدعامات أو البرازيير المصممة خصيصًا لدعم الثديين وتقليل التباعد المؤقت.

حل مشكلة تباعد الثديين

إذا كنت تشعرين بعدم الرضا عن تباعد الثديين وترغبين في معالجة هذه المشكلة، يمكنك مراعاة الخيارات التالية:

1. الملابس الداعمة والحمالات الصدرية المناسبة: استخدمي ملابس داعمة تساعد في إظهار شكل الثديين بشكل أفضل وتخفي تباعدهما.
2. التمارين الرياضية: تمارين تقوية عضلات الصدر والظهر يمكن أن تساهم في تحسين شكل ومظهر الثديين والحفاظ على دعمهما.
3. العناية بالبشرة والصحة العامة: الحفاظ على صحة البشرة وتناول الغذاء الصحي وشرب الماء والتخلص من السموم من خلال النظام الغذائي وأسلوب حياة صحي يمكن أن يساعد في تعزيز مظهر ونضارة الثديين.
4. الحقن والعلاجات الليزرية والشد: في بعض الحالات، يمكن اللجوء إلى العلاجات التجميلية مثل حقن المواد التجميلية أو إجراءات الشد أو الليزر لتحسين مظهر وموقع الثديين وهي أيضًا حل مشكلة تباعد الثديين.
5. التدخل الجراحي: في حالات تباعد الثديين البارزة والتي لا يمكن تحسينها بواسطة العلاجات الغير جراحية، قد يعتبر التدخل الجراحي كخيار لرفع وشد الثديين.

مهم جداً أن تشاوري طبيب التجميل أو الجراح البلاستيكي المختص قبل اتخاذ أي قرار بشأن العلاج. سيقوم الطبيب بتقييم حالتك وتوجيهك إلى الخيارات المناسبة والتي تتناسب مع احتياجاتك وتوقعاتك.

المسافة الطبيعية بين الثديين

المسافة الطبيعية بين الثديين تختلف من شخص لآخر وهي جزء من تنوع الجسم البشري. عادةً ما تتراوح المسافة بين الثديين بشكل طبيعي من 1 إلى 3 سم. ومع ذلك، يمكن أن تكون هناك اختلافات طفيفة بسبب العوامل الوراثية والبنية الجسدية.

تذكر أن جمالية وتنوع الجسم تأتي في مختلف الأشكال والأحجام، ولا يجب أن تقاس قيمة الجمال بمعايير محددة. إذا كنت قلقة بشأن شكل ثدييك أو المسافة بينهما، يفضل استشارة طبيب التجميل المؤهل للحصول على تقييم مهني ونصائح حول الخيارات المتاحة إذا كانت هناك حاجة لذلك.

الأسئلة الأكثر شيوعًا

مراجع داخلية: عمليات تجميل الثدي